Заняття провели соціальна менеджерка Центру Життєстійкості Тетяна Рябцева спільно з інспектором із дотримання прав людини Григорієм Рибальченком .
Під час зустрічі здобувачі освіти не лише ознайомилися з базовими принципами дій у надзвичайних ситуаціях, а й відпрацьовували навички, необхідні для збереження спокою та прийняття правильних рішень у критичний момент.
Окрему увагу приділили елементам програми «Самодопомога Плюс». Учасники навчалися простих технік самозаспокоєння, заземлення та психологічної саморегуляції, які можуть допомогти впоратися з гострим стресом.
Важливо, що перед наданням допомоги іншій людині необхідно подбати і про власний стан. Уміння зберігати внутрішню рівновагу, діяти зібрано та не піддаватися паніці є важливою складовою безпечної поведінки в екстрених ситуаціях.
Практичні заняття такого формату допомагають здобувачам освіти отримувати не лише теоретичні знання, а й формувати навички, які можуть стати необхідними у реальному житті.
Маловисківська 







.jpg)





















